医心向党  踔厉奋进

礼赞七一专访著名民间名医---王忠山

奋斗百年路,启航新征程。党用百年奋斗造就了今日之中国, 下一个百年必将更辉煌!传百年薪火,谱青春华章。党的火炬传承百年,一直熊熊燃烧。愿我们手持红色火炬,谱写新的青春华章。传承和弘扬中国优秀中医文化,发挥中医药特色优势,切实为百姓提供更优质的中医特色医疗服务,进一步弘扬工匠精神和奉献精神,激励全体党员同志爱岗敬业、锐意进取。

值此七一来临之际，特别报道著名民间名医---王忠山。

王忠山，男，汉族，1962年出生，著名高级针灸师。从事中医行业三十余年，有着丰富的临床经验，中国国家人才网人才库备案，通过多年坚持不懈努力的自学加师传，获得国家人力资源和社会保障部技能鉴定证书，全国医药卫生监督管理中心，医药卫生人才证书，曾入编《大国崛起》，特色擅长中医针灸，正骨，泻血淤等！

王忠山老师《中医养生杂谈》

  中医养生思想，是在中华传统文化的背景下，形成和发展起来的。经历了传统文化的洗礼和熏陶，形成了自己独特的理论体系，蕴含着丰富的伦理思想。

中医文化，博大精深，说到中医知道的人多，真正理解认识的人少。中医讲的精气神，天地人。天上三宝日月星，地上三宝水火风，人有三宝精气神。中医治未病，防病。未病先防，未病先治，防患于未然。也就是说不要等到病倒了再去治疗，要在发现症状的时候，就把它消灭在萌芽状态中。  比如：当我们觉得身体哪个部位，出现不舒服时，我们就要重视起来，及时调理，及时治疗。那么就不容易造成严重的后果。人体的自我保护功能，自我修复功能是非常强的，多数人感冒发烧了，马上就吃退烧药，其实并不是好的方法。感冒了，是感冒病毒入侵体内了，身体有炎症了就会发烧，发烧是一种人体的自我保护功能。不要急着就去吃药，发烧就是要把感冒病毒烧死，可是刚开始烧，就马上吃药，被要烧死的病毒，死灰复燃。这个时候需要多喝水，根据五行金木水火土的生克制化，炎症就是火大了，就得用水来克制。多喝水排汗，让体内病毒通过汗液排泄出来。打个比方，把人体比做一个暖水瓶，你要知道暖水瓶的功能原理，为什么会保温？也就知道了，人体，为什么会有炎症发烧了。人体不只是肺呼吸，肌肤也是每天在呼吸的。当我们在一个热的环境下，突然进入一个很凉的环境，身体的肌肤，就会马上起一层鸡皮疙瘩。这就是自我保护功能，那不是什么病症，是把身体所有受寒的汗孔闭上，不让寒气过多进入体内。可是肌肤还是受到部分寒气侵入，这样的情况下，会导致身体发烧。就会使肌肤受寒，肌肤受寒体内就有火了。暖水瓶就是这个原理，所以，开水才会在暖水瓶里保温。反过来，肌肤有火了，体内的寒就出不来。就好比炎热的夏天进冷库，那么怎样解决这些问题？通过临床经验，用中医拔罐跟拔血淤的方法，就可以使闭塞的毛孔打开，使肌肤呼吸正常。无论是体内有火，还是体内有寒，拔罐泻血淤，都能得到很好的效果，这个原理就是推陈出新。下面着重向全国的中老年朋友，青年人，讲一下，养生保健的最基本的做法。随着现代社会的进步，国家的富强，人民生活水平的提高，对身体健康意识有了很大的重视，有的不惜花重金吃保健品，有的是盲目的跟风，今天听一个专家说吃什么好，就去吃，明天听另一个专家说，吃这个不好就不吃。不知道该怎么吃，比方说，人参是好东西，好药，对需要的人肯定是，对不需要的人，吃了那就是毒。要凭自己的感觉，你想吃什么说明你的身体需要什么，那就去吃。不要走极端，要想身体好，首先是饮食规律，睡眠规律，加上愉悦的心态。如果能做到这三点，就会基本使身体保持平衡状态。病是什么？确切地说就是细胞坏死了，身体不平衡了，比如脑细胞每天上亿个生成，上亿个死亡。生成的细胞，取替坏死的细胞，这样不断的推陈出新，使人活到八九十岁都不会老年痴呆。反之不规律的生活，会导致疾病的生成，过早地未老先衰。大自然宇宙给我们白天，是让我们工作学习的。给我们黑天，是让人们休息的。可是现在的年轻人，有多少按时休息睡眠的？晚上不过凌晨十二点都不会睡觉。白天萎靡不振，当身体有了不适就去看医生。我认为，应该改掉这些不规律的生活方式，不管你用什么说法，说为了工作，为了事业，这都不是理由，身体健康才是第一位的。就算你的事业成功了。有了上千万上亿的资产，好比1个亿这个1是你，你倒下了后边全都是零。最后我要向所有的中老年朋友，年轻人说一声，保重身体，健康第一，为了晚年活的健康，活的有质量。及早行动起来吧！祝所有的中老年朋友，年轻人，身体健康，开心快乐！幸福永远。

民间中医爱好者：王忠山

2023年4月16日

   王忠山老师始终秉承着以德为本，不以盈利为目的，愿把三十年所学不遗余力的奉献社会，为弘扬中医传统文化尽点绵薄之力，王忠山老师认为能为需要的人解除痛苦，是他最大的心愿。

健康是国富民强的主要标志。基层医生是构筑“全民健康”的基础力量,是基层百姓的健康“守门人”。他们既有精通中医并发扬突破的高人,也有凭借秘方福泽一方的名医,以翔实可循的案例让人信服,书写着一个又一个人间奇迹。王忠山老师由一名平凡的医者,成为如今中医药学的中坚力量,他“医德高尚、医术高超、勇于探索,在医学科学研究的道路上不懈追求;用责任与担当不断创新研发新技术成果,用行动为人民生命健康保驾护航。